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スポラブ 2026年春号 タイプ別スポーツの目的
WEB 版はこちら タイプ別スポーツの目的|その子は、なぜ続けているの!? ~Lesson11~ – スポラブ広島
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3月3日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 開催 島根県サンライフ松江 2026.2.28
プレゼンテーションソフトやホワイトボードを使わないでBASIC1を実施してみました。テーブル上で指差することでより注目度はアップします。また座談会やサロンの雰囲気を出すことで会話が弾み内容がより深く議論することができました。 参加者の声 ・2回目の参加でしたが、今日も楽しい3時間でした。スポーツ指導者の皆さんは、同じ価値観を持っておられるので、未来のスポーツ界は明るいと思いました。 ・皆さんの意見が聞けて良かったです。明日から生かします。 ・娘(新人教員)と受講したいです。小学生の低学年への声掛けを苦労していますが、練習前後の質問は採用させていただきます。
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3月1日読了時間: 1分


ジュニア野球チームにメンタル講座開催
2022.2.22 庄原市西城町 参加者の声 自分を知る、相手を知る視点を学んだ上で、「個性を大切に、個性で勝負!」というフレーズが印象的でした。家庭でもホームを大切に!、なかなか難しいけれどGROWを意識した声かけを心がけていきます。そして子どもが自由に喋れることを保障してやれることが、オートクラインと自主性につながるのだと少し体験出来ました。 野球チームを対象にされるのは初めてという事でしたが、分かりやすい準備をしていただいた事にも感謝です。子ども自身が自分らしさに気づいたり、これから目指す姿や叶えたい事を言葉にしたりしたことは、新鮮な刺激となり、前に向かうエネルギーを得た時間となりました。 また、明日も試合に行きます!今日の出会い、学びを大切にして、一戦一戦に向けて準備出来るチーム、サポートする保護者でありたいです。遠くより応援をお願いします! ありがとうございました。
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2月23日読了時間: 1分


寿命を延ばすスポーツ第1位 棒高跳び
「寿命を延ばすスポーツ第1位は“棒高跳び“」先日テレビ番組で、と紹介がありました。 本当か調べてみました。 🟢 寿命を延ばすスポーツ(研究で寿命延長が確認された) 1位 棒高跳び(+8.4年) 全身の爆発的パワーと技術を要する競技。 2位 体操(+8.2年) 男性アスリートで最も寿命が延びた競技の一つ。 高い柔軟性・筋力・全身調整力が関係している可能性。 3位~ ラケットスポーツ (テニス・バドミントン:+5.7年 男性 / +2.8年 女性) 有酸素・無酸素のミックス運動で、心肺・敏捷性・判断力を総合的に使う。 その他 持久系スポーツ(ランニングなど)エリートランナーは一般人口より平均4.7年長生き。 クリケット、ボート、野球、水球、オーストラリアンフットボール、ラクロス、フィールドホッケーなど多くのチームスポーツは寿命延長に寄与。 〜全身を使う“究極のバランススポーツ”〜 1. 研究で示された「長寿スポーツ」としての側面 国際的な陸上競技者の寿命研究では、 『棒高跳び選手は陸上種目の中で最も長寿だった』 という結果が報告されて
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2月6日読了時間: 5分


スポーツコミュニケーションBASIC1 島根県サンライフ松江 2025.12.21
参加者の声 ・知らなかったこと、びっくりしたことが多く、仕事にも生かせる内容ばかりでした。あっというまの3時間でした。 ・「To You」の質問を家庭で投げかけることを意識します。(笑)まったく相手のガス抜きができていない自分であると思いました。自分がまだまだ主体性のある思考ではないのでセルフトレーニングしたいと思いました。 ・これまで学んだことのない内容も多く含まれており、とても刺激がありました。SCACとして活動したいと強く思えることができました。 ・新たな気づきがありました。自分も選手時代だったらもっと活躍でできたのかなと思いました。ただ指導者として一スポーツに関わっている人として頑張りたいと思います。
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2025年12月21日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 2025.12.7 ウッドワンさくらぴあ
3分間共通点探しでは最高25 最低9平均値では過去最高を記録しました。 参加者の声 ・昨年のチームで人間関係に困っている子がいた。コミュニケーションの取り方や志向タイプのことなど、もっと早く知っていればまた違ったかかわり方ができたかなと思った。興味深い話が多くとても参考になることばかりでした。 ・現在スポーツを行う子供が少なくなってきています。自分がスポーツをしてきた人間なので少しでもスポーツする子供を増やしたいと思います。非常にたのしく学ぶことができました。 ・子どもの指導だけでなく、日ごろの仕事をすすめて行くうえでも大変役に立つ内容だったと思います。 ・知識だけに終えるのでなく少しずつでも前進できるよう取り組んでいきたいと思います。 ・コミュニケーションという不確定なツールを今後使用していけるように様々な事や物を言語化できるように学ぶことを続けていこうと思いました。 ・発達障害の子供への、同じ指導方法もありとても参考になりました。スポーツだけでなく職場でも活用したいと考えます。 ・SNSの世の中になっている中で、コミュニケーションについて指導
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2025年12月8日読了時間: 2分


JAAF公認ジュニアコーチ養成講習会 棒高跳び講師を行いました2025.12.6 広島文化学園大学陸上競技場
楽しく棒に乗り川を渡ります。 最後はこのように棒を起こし⇒棒に乗ることができました
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2025年12月6日読了時間: 1分


テニススクールのメンタル講座を担当しました。2025.11.22 NBテニスガーデン
育成コースの選手とその保護者にインナーゲームについてお話ししました。 私の失敗談を多く話したのですが、それが身近に感じていただけたようです。 選手たちの純粋な目、反応に刺激をもらいすぎて、ついつい多く話してしまいました。 保護者からも心温まるメッセージをたくさんいただき感謝の心でいっぱいです。 ・「今日、先生と出会えたことに心から感謝しています。先生のお話すべてが、まるで我が子のことを語ってくださっているようで、胸に深く響きました。子どもが一生懸命になればなるほど、どうしても解決できなかったり、親としてどう関わればよいのか迷ったりすることがたくさんあります。日々、息子の中でも葛藤があるようで、私自身も悩むことが多くありました。でも今日のお話を聞いて、一つひとつの時間を大切にしながら、息子と一緒に歩んでいけたらいいなと思いました。そして、いろいろな思いや感情の中で頑張っている息子の姿を思い浮かべると、「本当にすごいな」「こんなに頑張っているんだな」と胸がいっぱいになりました。今日という時間に、心から感謝しています。」 ・「主体性を高める質問、毎
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2025年11月23日読了時間: 3分


ひろしまスポーツアカデミーでインナーゲーム(メンタル)を紹介しました。2025.11.22 広島県立体育館
参加者の声(選手) ・競技の志向タイプやコミュニケーションスタイルがよく当てはまっていて、有効活用していきたいなと思った。自分が立てた目標を達成できるように、まずはできることから努力すると差がついていくとわかったから頑張ろうと思う。主体性を高める質問も、これから家族と実践していこうと思う。今日はありがとうございました。 ・学習優位性などの自分のタイプを見て見ると本当に自分の性格と当たっていてびっくりしました。あおして、目標設定シートという鋳物をもらったので練習前に取り組んで書いたことをやっていこうと思いました。 ・人の法則や志向タイプなどの事について、「自分はこうだから相手もこう」と決めつけるのではなく、人にはいろいろな志向タイプがいることをしっかり理解していきたいです。目標を定めてこれからも頑張っていきます。 ・自分を強くするためにメンタルを強くしたいと思いました。 ・ホームの条件の事を報告してみたいと思いました。自分自身を犬と猫に表したのがとても分かりやすかったです。 ・ぶんちゃんとしんちゃんを練習に使ってみたいと思いました。...
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2025年11月23日読了時間: 3分


スポーツコミュニケーションBASIC1 呉シシンヨーオークアリーナ 2025.11.2
参加者の声 ・講師の説明はやさしく頭によく入りました。帰って実践します。 ・競技志向の話が印象的でした。 ・目標設定、GROWモデルを実践していきたい。 ・スポーツでもここをもっと大切にして、個人の意見を聞き、意見を話、苦手意識を持たず話をしていきたいと思う。 ・ジュニアのコーチングに対して、どうするか悩んでいたので、お話を聞けて大変勉強になりました。 ・話し方の大切さ、選手だけではなく家族で実践していきます。 ・コミュニケーション能力の大事さを改めて勉強になりました。 ・講師がセミナーの目標を話されたが目的が明確であり、良かった。 ・いろいろな人がいて、指導者として保守的なのか、選手の事を考えるか色々だなと思った。 ・他の方とのやり取りがあったことで、より深く集中して考えることができました。コミュニケーションについて知識を得て、またそこについて考える機会の大切さを感じました。 ・3時間があっというまで下。職場でも意識して取り組みたいと思います。バレーがしたくなりました。 ・声掛けの方法で、選手のモチベーションが変化することに改めて気づくことがで
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2025年11月3日読了時間: 2分


ひろしまスポーツアカデミー マルチスポーツコーナーを担当しました。(棒高跳び体験)
県内の中学1年生の陸上競技部ではなく、他競技の選手たちがこのコースを選択しています。
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2025年11月1日読了時間: 1分


世界陸上ボランティア体験記
2025.9.11~20まで この度、世界陸上に一般ボランティアとして応募し、貢献することができました。 2021年の東京オリンピックの頃、私は大病から回復したばかりで、起き上がるのもやっとの状態。テレビで競技を見ながら、観戦すらできないことを残念に思っていました。そんな中、広島陸上の先輩である原野先生と松崎先生が、世界陸上のボランティアに参加されたという話を伺い、「自分の復帰祝いとして、次は自分も参加しよう」と心に決めました。そして、2025年の大会に向けて一歩を踏み出しました。 ボランティアは配属先の希望が出せないため、私は東京大学の投擲練習場に決まりました。10日間、選手への飲料配布、導線案内、待機室の清掃など、普段の審判業務とは異なる「選手を支える」役割を担いました。 毎日、審判員の方から役割の説明や指示を受けて任務にあたる中で、普段自分が審判として補助員や観客に何気なく声をかけていた場面が、実は相手に不安や困惑を与えていたかもしれないと気づかされました。立場が変わることで、言葉の重みや連携の大切さ、マニュアルの更新の必要性など、見えて
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2025年11月1日読了時間: 2分


スポーツコミュニケーションBASIC1 福山市開催 2025.8.24 福山市参画センター
参加者の声 ・普段コーチングについて学ぶ機会がなかなかないので、大変勉強になりました。 ・先生のしゃべり方がとても聞きやすく話が入ってきた。 ・相手の傾向を知り、うまくコミュニケーションをするようにしたい。もっと褒める指導、選手に考えさせる、話させる指導をしていきたい。...
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2025年8月25日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 廿日市市開催 2025.8.3 ウッドワンさくらぴあ
参加者の声 ・内容的には、もう少し参加人数が多いほうが良かった。 ・人数の少ない研修は初めてだったが、楽しくできた。 ・声掛けの言葉選びを意識したり工夫したりしていきたい。
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2025年8月3日読了時間: 1分


スポラブ7月号発刊 米澤氏とのコラボ企画です。2025.7.1
WEB版 子どもの可能性∞! ~Lesson9~ – スポラブ広島
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2025年7月6日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 廿日市市開催 2025.6.29 ウッドワンさくらぴあ
参加者の声 ・スポーツに限らずコミュニケーションの大切さと難しさを再認識させていただきました。自分自身の成長を含め子どもとともに実践していきたいと思います。 ・「実践 グッドコーチング」を購入したいと思いました。 ・対話式なので眠気がなく3時間楽しかったです。...
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2025年6月30日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 島根県松江市開催 2025.5.6 サンライフ松江
参加者の声 ・3時間があっという間でした。井上先生のお話を聞きながら過去の自分の失敗や生徒の顔が浮かんで、やり直しの利かないせつなさを感じているところです。「もっとああすれば良かった」や「なぜああできなかったのか」など、後悔を心の栄養にしてこれからのコーチングに生かします。...
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2025年5月7日読了時間: 1分


ひろしまストリート陸上で棒高跳びデモンストレーションを行いました。
Ino(No1) sun(輝く) Act(企画) という私のphilosophy(理念)を追求できました。 2025/5/4 広島平和公園前100m道路にて 中国新聞5月5日の朝刊、トップページカラーで記載していただきました。 当日の様子 事前ポスターも作成しました...
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2025年5月5日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASIC1 廿日市市開催 2025.4.27 ウッドワンさくらぴあ
参加者の声 ・チーム競技であるバレーボールは、なかなか難しいことがある。一人の力が強くなっても周りの力も必要になる。もっと深くコーチングを学んでいきたいと思う。もう一度復習をしておきたいです。 ・円卓にすると受講者の替えをもっとわかると思います。...
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2025年4月28日読了時間: 1分


スポーツコミュニケーションBASI12025.3.30 福山市民参画センター
参加者の声 ・チームビルディングについて収穫がありました。 ・講師井上さんのお話し、講話そのものがまさに最高のコミュニケーションテクニックだと感じて感動しました。 ・4月には新1年生を迎え、新体制としてスタートするのでチームビルディングを生徒、保護者に明確にして、部活動の運...
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2025年3月31日読了時間: 2分
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